Menu
Gecertificeerd Personal Trainer & Lifestyle Coach in Amersfoort
Iedere personal trainer motiveert op zijn eigen manier. Ik geloof in motivatie door educatie. Ik geef je tijdens de trainingen, continue nieuwe inzichten en deel al mijn kennis met je. Ik leg je uit wat de gedachte achter een bepaalde oefening is. Dit werkt niet alleen motiverend, maar hierdoor is deze kennis altijd voor je beschikbaar. Die kennis en know-how neem je mee naar huis en zal je altijd helpen om betere en gezondere keuzes te maken in je leven.
Zie de traingingen en coaching als handvatten voor een gezonder, fitter en succesvoller leven. Ik vertaal jouw doelen naar een leuk, effectief en haalbaar programma. Als je bij mij bent geweest zal je merken dat je in een domino-effect terechtkomt. Door mijn aanpak creëer je gemakkelijker gezonde gewoonten en laat je slechte gewoonten eerder los.
* Kennismaken is geheel vrijblijvend én op een moment dat in jouw agenda past!
T.O.P. Trainer Level A leer je alle ‘Tips & Tricks’ die tevens door de grondleggers van Overload Worldwide zelf worden ingezet bij o.a. het Korps Mariniers, de Ultimate Fitness Challenge en diverse (olympische)sporters. Deze module leert je om een compleet en optimaal “personalized” trainingsprogramma voor je cliënten te kunnen samenstellen.
Deze module gaat dieper in op de diverse specifieke trainingsmethoden en methoden van intensivering. Ook onderwerpen als functional training, power, acceleratie, decelleratie, snelkracht, explosiefkracht en hormoontrainingen komen hier uitvoerig aan bod. Zoals je van Overload Worldwide gewend bent zul je als deelnemer zelf alle intensieve praktijk-sessies moeten ondergaan en moeten kunnen uitvoeren. Het is daarom van groot belang dat je de diverse methoden en technieken uit de Level A module voldoende hebt getraind voor aanvang van Level B.
Specialisatie op gebied van beweging voor cliënten met pijn, klachten en beperkingen.
Specialisatie op gebied van voeding
Tijdens deze opleiding leer je alles over de invloed en eigenschappen van de diverse hormonen in ons lichaam, het afnemen van de 12 punts huidplooimeting, en het online ‘Personal Hormonal Profile™’ systeem.
Deze module bevat diverse testprotocollen m.b.t. het neuromusculaire systeem en de bijbehorende reflexpunten. Zo leer je de anatomie van de diverse structuren en hun functie.
Deze module is gericht op de vele actieve ‘rehab’ technieken met betrekking tot kracht, power, snelheid en uithoudingsvermogen. Tijdens deze module worden tevens stabilisatietechnieken en proprioceptieve trainingsvormen behandeld.
Tijdens deze module leer je alle technieken om adhesie (verklevingen) van spieren, fascia en zenuwen te behandelen c.q. op te heffen. Hierbij is het uiteraard van groot belang de anatomie van de diverse te behandelen structuren te kennen.
Deze extra Mylogenics module kan alleen gevolgd worden na certificering voor de overige 3 Mylogenics modules! Tijdens de Advanced module zal o.a. dieper worden ingegaan op het interpreteren van afwijkende looppatronen en de vele behandeltechnieken met betrekking tot de wervelkolom. Denk hierbij o.a. aan wervelfixaties, vertebra release techniques (losmaken van de wervels), en wervel reflexpunten.Verder zullen er diverse anamnese technieken aan bod komen.
De T.O.P. Trainer Level C module is dus weliswaar het vervolg op Level A & B, maar kan pas worden gevolgd nadat ook de opleidingen Mylogenics™ en Personal Hormonal Profiling™ volledig en succesvol zijn afgerond.
We hebben de allerbelangrijkste voor je op een rijtje gezet.
Maak nu een afspraak en kom langs in onze privé sportstudio in Amersfoort óf bekijk de mogelijkheden.
* Ontdek alle mogelijkheden bij Core Personal Training. Wij doen niet ‘geheimzinnig’ over onze tarieven.
Ondersteunt jou bij
Maak nu een afspraak en kom langs in onze privé sportstudio in Amersfoort.
* We zitten nog geen 15 minuten rijden bij jou vandaan!
Siliciumweg 31, Amersfoort
5.0 21 reviews
Ontvang gratis advies over voeding, en bekijk gratis instructie video’s om effectiever te trainen. Kom je ergens niet uit dan kun je mij altijd om advies vragen. Je kunt je elk moment uitschrijven.
We ontdekken verbeterpunten en werken hier samen aan. Échte persoonlijke begeleiding met haalbare doelen voor zichtbaar resultaat. Een evenwichtig leven met méér zelfvertrouwen